春のスピードスクール

Be The Best !短期集中!絶対に速くなる!1番を目指しましょう!

来年度の春の学校イベント(運動会、スポーツテスト)に向けて、

短期レッスンを開催します!

運動会で1番になりたい、リレーの選手になりたいお子様はぜひご参加ください!


担当コーチ紹介

大前 祐介(おおまえ ゆうすけ)

◉国際陸上競技連盟Level1コーチ
◉高等学校保健体育教員免許専修免許

◆プロフィール◆

 生年月日:198246

 出身:東京都目黒区

 専門種目:短距離(100m200m

 自己記録:100m 1033 200m 2029U20日本記録)

 所属:目黒第七中学校 ⇒ 私立本郷高等学校 ⇒ 早稲田大学 ⇒ 富士通

 ◆略歴◆

 ジュニア期から各年代の日本代表として世界の舞台で活躍。シニア期でも代表に入りながらもケガの連続で27歳の時に引退。以降コーチとして世界ユース選手権へ日本代表を輩出したことを皮切りに、2016年は日本代表のサポートスタッフとしてリオデジャネイロオリンピックで指導している選手が400mリレーで銀メダルを獲得している。その後は陸上のみならず、様々なプロアスリートの指導を経て、PASのスピードコーチに就任。

 

担当コーチ紹介

 比留間 修吾(ひるま しゅうご)

◉国際陸上競技連盟Level1コーチ
◉日本陸上競技協会公認ジュニアコーチ 
◉日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
◉中学高等学校保健体育専修教員免許状

 ◆プロフィール◆

 生年月日:1982年9月27

 出身:東京都立川市

 専門種目:走高跳 自己記録:2m21cm

所属:東大和市立第3中学校⇒私立堀越高等学校⇒東海大学⇒NISHI⇒ アスレティクス・ジャパン

◆略歴◆

 中学で走り高跳びと出会い、高校日本一を経験。大学では、全日本インターカレッジ2連覇達成。

卒業後はかけっこ教室での指導とプロ野球選手の指導を行う傍ら、実業団アスリートとして活躍。

引退後は指導者として走り高跳びのトップ選手やプロフィギュアスケーター村主章枝さんの指導を行う。様々なスポーツでの指導経験を経て、PASのトレーニングコーチに就任。

 


スピードスクール概要

◆目的◆

春休みの間に短距離走(かけっこ)の基本的な技術を習得して、力アップを目指すとともに、基本的な体力要素(柔軟性、持久力、コーディネーション能力など)の向上も目指す。

 

◆プログラム内容◆

①基本姿勢

 ⇒走る上で最も重要な“姿勢”の保ち方を習得を目指します。

②基本フォーム・コーディネーション

 ⇒短距離走でのフォームをきれいにするための四肢の同調を習得することを目指します。

③基礎体力

 ⇒走りだけではなく、自分自身を支えるだけの基礎的な筋力、持久力の獲得を目指します。

 ◆対象◆

   新小1~小6年生

 

◆参加費◆

定員先着20名 全4回 各回1,980円(税込)スポーツ障害保険も含む。

皆勤賞特典 P.A.SオリジナルTシャツプレゼント

 

◆会場・実施日時

  会場:上柚木公園陸上競技場

  実施日時:3/27(水)・3/29(金)・4/1(月)・4/5(金)

  各回:14時~1時間程度

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